Einschlafprobleme bei Babys

Sollte Ihr Baby am Abend nicht richtig einschlafen können, dann kann es daran liegen, dass es tagsüber nicht ausreichend schläft. Viele Babys machen über den Tag hinweg einige kleine Nickerchen.

Fallen diese Nickerchen aus irgendwelchen Gründen aus, dann wird es am Abend problematisch. Versuchen Sie also über den Tag hinweg ruhige Phasen zu haben, in denen Ihr Baby etwas schlafen kann. Sollte Ihr Baby tagsüber nicht schlafen wollen oder können, dann hilft in aller Regel ein kleiner Spaziergang im Kinderwagen.

Warum ist das aber so, dass mehr Schlaf am Tag ein besseres Einschlafen am Abend zur Folge hat? Ihr Baby erlebt den Tag über immer wieder neue Situationen und sieht neue Gegenstände. Das muss natürlich verarbeitet werden. Und dazu benötigt es den Schlaf. Es muss doch alles verarbeitet werden. Und wenn das alles am Abend passieren muss, dann ist Ihr Baby zwar hundemüde, aber es kommt nicht in den Schlaf – und Sie wahrscheinlich auch nicht. Also: Gönnen Sie Ihrem Baby und auch sich Pausen der Ruhe.

Artikelbild „Sleep Like A Baby“ von peasap, lizensiert unter der CC BY 2.0, das Bild wurde an den Rändern beschnitten